Suņu pastaigu traumu skaits pieaug senioru un novecojošu pieaugušo vidū

Jūs droši vien esat dzirdējuši atkal un atkal, ka vingrošanai ir daudz priekšrocību, it īpaši, kad mēs kļūstam vecāki. Suns var būt lielisks stimuls piecelties no dīvāna un doties pastaigā.

Bet pat izmantot tik mēreni kā pastaiga ar savu suni var radīt briesmas, piemēram, kaulu lūzumus un nevēlamus neatliekamās palīdzības dienesta apmeklējumus, īpaši senioriem un novecojošiem pieaugušajiem.

Jauns pētījums apgalvo, ka pieaug traumu gadījumu skaits senioru vidū, kuri pastaigājas ar suņiem. Tomēr ir dažas lietas, ko vecāki suņu īpašnieki var darīt, lai samazinātu savainojumu risku un joprojām baudītu laiku kopā ar saviem suņiem.

Ko saka eksperti par senioriem un suņu pastaigām

Saskaņā ar neseno pētījumu, ko publicēja JAMA ķirurģija lūzumi, kas bija saistīti ar suņu pastaigāšanu, galvenokārt radās pieaugušajiem vecumā no 65 gadiem. No 2004. līdz 2017. gadam šis skaitlis vairāk nekā dubultojās no 1700 līdz 4400.

Šajā pētījumā visbiežāk gūtās traumas gados vecāku pieaugušo vidū bija gūžas un augšējo ekstremitāšu, piemēram, plaukstu roku un pirkstu, lūzumi. Gandrīz 80 procenti no šiem ievainojumiem radās gados vecāku sieviešu vidū. Tas var būt tāpēc, ka viņu kauli mēdz būt mazāk blīvi nekā gados vecākiem vīriešiem.

paredzamais mopša mūža ilgums

Kevins Pirručo ir otrā kursa medicīnas students Pensilvānijas Universitāte kurš vadīja šo pētījumu kopā ar savu komandu, kuras sastāvā bija vecākais autors un medicīnas doktors Jaimo Ahn PhD un Yeo Myoung Yoon, pētniecības asistents, pārskatīja visus lūzumus, kas saistīti ar lolojumdzīvniekiem paredzētiem produktiem gados vecākiem pieaugušajiem 65 gadus veciem un vecākiem, izmantojot Amerikas Savienoto Valstu Patēriņa preču drošības komisijas Nacionālās elektroniskās traumu uzraudzības sistēmas datubāzi. Sistēma izsekoja 100 neatliekamās palīdzības numurus visā valstī, kas kopumā atbilda 32624 gadījumiem Amerikā.

Tā ir satraucoša statistika, taču paliek jautājums, kāpēc šāda veida traumu skaits pieaug?

Komanda teorētiski apgalvoja, ka pieauguma tendence varētu būt mājdzīvnieku īpašnieku skaita palielināšanās un uzsvars uz lielākas fiziskās aktivitātes senioriem.

Pirručo norādīja, ka suņu pastaiga, kas vairākkārt ir pierādījusi sociālo emocionālo un fizisko veselību, ir populāra un bieži ieteicama nodarbe daudziem gados vecākiem amerikāņiem, kuri meklē jaunus veidus, kā palikt aktīviem.

Viņš piebilda. Šajā pētījumā ir uzsvērts, ka, lai gan neapšaubāmi ir plusi suņu pastaigāšanai, dzīvesveida ieteikumos ir jāņem vērā kritienu risks, lai samazinātu šādus ievainojumus.

Veidi, kā novērst traumas, pastaigājoties ar suni

  Ir vairāk nekā daži veidi, kā novērst vietējās neatliekamās palīdzības dienesta apmeklējumu.

Viena no pirmajām un vienkāršākajām lietām, ko varat darīt, ir pārbaudīt laikapstākļus. Atkarībā no vietējā klimata jums jāpārliecinās, ka jūsu virzienā nenāk lietus vai sniegputenis. Izvairīšanās no ledus un dubļaina reljefa noteikti palīdzēs izvairīties no nejaušām paslīdēm pastaigas laikā.

īsspalvaino suņu šķirnes

Noteikti valkājiet piemērotus apavus atkarībā no apkārtnes un laikapstākļiem. Īsai pastaigai mēs varētu vienkārši iešļūkt čības vai čības. Tomēr ņemiet vērā, ka šāda veida apavi nesaņem lielu saķeri. Pēkšņa suņa raustīšanās jebkurā virzienā var likt jums paslīdēt un nokrist.

Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir jūsu suņa izmērs. Ja esat vecāka gadagājuma cilvēks ar veselības problēmām vai vāju spēku, mazāks suns varētu būt ideālāks. To, kurš sver vairāk nekā 90 mārciņas, var būt grūtāk pārvaldīt.

Visbeidzot, jums vajadzētu padomāt par pavadu un kaklasiksnu, ko izmanto jūsu suns. No ievelkamām pavadām līdz plecu apkaklēm ir daudz produktu, kas izklausās pietiekami pārliecinoši, lai novērstu traumas.

Manuprāt nav nozīmes tam, kāda veida pavadu jūs izmantojat  ja jūsu suns nav apmācīts. Ieguldot paklausības skola vai došanās pie sava vietējā trenera pēc palīdzības, palīdzēs izvairīties no neveiksmēm pastaigu laikā ar suni.

labradoodle kucēns

Pastaigas ar suni joprojām ir lielisks vingrinājums

  Kevina Pirruči un viņa komandas ziņotajiem pētījumiem nevajadzētu atturēt seniorus no suņu adoptēšanas vai pastaigas. Faktiski komanda uzstāj, ka šim ziņojumam vajadzētu palīdzēt vecāka gadagājuma suņu īpašniekiem vairāk pievērst uzmanību riskiem un novērst traumas, pastaigājoties ar suņiem.

Neatkarīgi no pētījumiem vai statistikas datiem, pastaiga ar suni var būt viens no labākajiem vingrinājumiem. Tas ne tikai veicina paaugstinātu sirds un asinsvadu un plaušu piemērotību jums un jūsu sunim, bet arī relaksē. Un jūs varat to darīt kopā ar kādu, kuru mīlat!

Kādas ir jūsu domas par pētījumiem par suņu pastaigām un kaulu lūzumiem senioru un novecojošu pieaugušo vidū? Paziņojiet mums zemāk esošajos komentāros!