VET APSTIPRINĀTS
PĀRSKATĪTS UN FAKTU PĀRBAUDĪTS
Daktere Alise Atova-Frosta
BVM BVS MRCVS (veterinārārsts)
Informācija ir aktuāla un aktuāla saskaņā ar jaunākajiem veterinārārsta pētījumiem.
Uzzināt vairāk
Var būt šokējoši uzzināt, ka dažiem cilvēkiem ir ārkārtīgi lielas bailes no suņiem, ko sauc arī par kinofobiju. Vārds cēlies no cyno, kas sengrieķu valodā nozīmē suns, un fobijas, kas cēlies no sengrieķu vārda phobos, kas nozīmē bailes. Šīs ārkārtējās bailes tiek uzskatītas par specifisku trauksmes traucējumu, kas nozīmē, ka slimniekiem ir ārkārtēja reakcija uz konkrētu izraisītāju, šajā gadījumā – suņiem. Ģenētiskie faktori, vides faktori, nosliece uz garīgām slimībām un pagātnes negatīvā pieredze var ietekmēt to, kāpēc dažiem cilvēkiem ir kinofobija.
Cilvēki ar kinofobiju var izkļūt no sava ceļa un mainīt savu rutīnu, lai izvairītos no suņiem, piemēram, izvairoties no kaimiņiem vai radiniekiem, kuriem pieder suņi. Tāpat kā citas fobijas, kinofobija var traucēt normālu ikdienas rutīnu, jo skartajai personai šķiet obligāti izvairīties no suņiem par katru cenu. Bailes, kas rodas kinofobijas dēļ, var izraisīt pat tad, ja suns acīmredzami ir draudzīgs.
zilā čau čau
Parunāsim sīkāk par kinofobijas cēloņiem un pieskarieties citai informācijai par fobiju.
Kinofobijas cēloņi
Iepriekš mēs minējām kinofobijas cēloņus, bet kā tieši tie tiek ņemti vērā? Ģenētika, garīgās slimības, vides faktori un iepriekšējā negatīvā pieredze var radīt perfektu vētru, kas kādam var izraisīt kinofobiju. Tālāk sīkāk izpētīsim katru no šiem iemesliem.
Iepriekšējā negatīvā pieredze
Negatīvā pieredze ar suni bieži ir kinofobijas cēlonis, īpaši cilvēka veidošanās gados. Šie notikumi var izraisīt ilgstošas bailes no visiem suņiem neatkarīgi no situācijas vai suņa rakstura. Ja suns viņam uzbrūk vai sakodis, vai redzi suņa kodumu, cilvēks var attīstīties kinofobijai.
Ģenētika un garīgās slimības
Dažiem cilvēkiem ir nosliece uz garīgās veselības traucējumiem, piemēram, ģeneralizētu trauksmi, depresiju, obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, vielu lietošanas traucējumiem vai panikas traucējumiem, vai tiem, iespējams, iepriekš ir bijuši. Cilvēkiem, kas cieš no jebkura no šiem stāvokļiem, var būt lielāka iespēja attīstīt kinofobiju. Tie, kuriem ir esošās garīgās slimības, piemēram, depresija vai ģeneralizēts trauksmes traucējums (GAD), visticamāk kļūs kinofobiski, ja tiek pareizi izvēlēts, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem nav garīgas slimības. Cilvēki ar autismu arī biežāk ir kinofobiski. 1
Vides faktori
Dzīvošana vai augšana agresīvu suņu tuvumā var padarīt cilvēku nobažīgāku pret suņiem un pat kļūt par kinofobiju. Dažās kultūrās var būt atšķirīga attieksme pret suņiem kā mājdzīvniekiem, kas var pāriet no paaudzes paaudzē. Negatīva attieksme pret suņiem pirms negatīvas pieredzes var to nostiprināt cilvēka prātā kā ilgstošu kinofobiju.
Attēla autors: Aneta Jungerova, Shutterstoc
aļaskas malamuts labradoru retrīveru maisījums
Kurš ir visvairāk pakļauts kinofobijas riskam?
Īpaši riska faktori dažiem cilvēkiem var radīt lielāku risku saslimt ar kinofobiju pēc negatīvas mijiedarbības ar suni. Tie bieži sajaucas ar iepriekš apspriestajiem cēloņiem.
Kinofobijas attīstības riska faktori:
- Jauns vecums: Bērni, kuri jaunībā cieš no suņa koduma, pieaugušā vecumā var pārnēsāt psiholoģisku traumu kinofobijas veidā.
- Garīga slimība: Tas ietver ģimenes vēsturi un garīgo slimību personīgo vēsturi, piemēram, ģeneralizētu trauksmi, vielu lietošanas traucējumus, obsesīvi kompulsīvus traucējumus un citas fobijas.
- Nepazīstamība ar suņiem: Cilvēki, kuri savos veidošanās gados nav sazinājušies ar suņiem, vai cilvēki no citām kultūrām, var būt piesardzīgāki pret mūsu pūkainajiem pavadoņiem, un pēc negatīvas pieredzes var kļūt kinofobiski.
- Gados vecāki cilvēki: Augsts vecums, slikta redze un kustību traucējumi padara suņus biedējošus vecāka gadagājuma cilvēkiem, iespējams, izraisot kinofobiju ar pareizu pamudinājumu.
Kinofobijas simptomi
Kinofobija ir kas vairāk nekā tikai cilvēks, kuram nepatīk suņi — viņi piedzīvo ļoti reālus psiholoģiskus un fiziskus simptomus, mijiedarbojoties ar suni, redzot vai pat runājot par to.
Kinofobijas simptomi:
- Pārmērīga svīšana
- Sacīkšu sirdspuksti
- Trīce vai trīce
- Slikta dūša
- Vertigo vai reibonis
- Spēcīgu baiļu vai gaidāmās nolemtības sajūta
- Derealizācija vai sajūta, ka lietas nejūtas īstas
Attēla kredīts: Inna Ska, Shutterstock
Kā tiek ārstēta kinofobija?
Tāpat kā citas fobijas, kinofobija formāli tiek klasificēta kā specifisks trauksmes traucējums. Kinofobijas ārstēšana var atšķirties no dažāda veida terapijas un dažreiz arī ar medikamentiem. Tālāk izpētīsim tos mazliet vairāk.
Kinofobijas ārstēšanas metodes ietver:
- Ekspozīcijas terapija: Uzmanīga, izmērīta pakļaušana suņiem, suņu fotoattēliem vai suņu skaņām kontrolētā vidē var lēnām samazināt kinofobijas sliktākās sekas.
- Kognitīvās uzvedības terapija (CBT): Tas ietver dažādas garīgās tehnikas, kuru mērķis ir mainīt jūsu domāšanas veidu un palīdz jums pārveidot negatīvo pieredzi un jūtas.
- Psihoterapija: Šī būtībā ir sarunu terapija, lai palīdzētu cilvēkiem saprast viņu bailes.
- Hipnoterapija: Tas ietver vadītus relaksācijas vingrinājumus, kuru mērķis ir novērst un pārvarēt jūsu bailes. Tomēr līdz šim pētījumi nav atklājuši hipnoterapijas efektivitāti pret tādām fobijām kā šī.
- Medikamenti: Ļoti smagos gadījumos kinofobijai var būt nepieciešamas recepšu depresijas un trauksmes zāles, lai pārvaldītu simptomus, kad slimā persona sagaida mijiedarbību ar suņiem.
In zinātniskā literatūra , ir atklāts, ka ekspozīcijas terapija ir visticamākais terapijas veids, kas palīdz novērst specifiskas fobijas, piemēram, kinofobiju.
Kas izraisa kinofobiju?
Kinofobija var būt viegla vai smaga atkarībā no personas, un dažiem cilvēkiem ir sliktāki simptomi nekā citiem. Suņa redzēšana vai suņa rešanas dzirde ir visizplatītākie izraisītāji, bet īpaši smagos gadījumos to var izraisīt pat, ieraugot suni attēlā vai televizorā. Gaidīšana doties kaut kur suns ir vai varētu būt arī var izraisīt simptomus. Lai gan kinofobiju var zināmā mērā ārstēt un pat atrisināt, skartajiem ir ļoti svarīgi meklēt veselības aprūpes padomu no licencēta speciālista.
sarkans tri aussie
Pēdējās domas
Kinofobija ir ļoti reāls un traumatisks traucējums, ko var izraisīt perfekta ģenētikas vētra, garīgās slimības un citi vides faktori, ko izraisa negatīva pieredze ar suņiem . Tāpat kā citas fobijas, kinofobiju var ārstēt, izmantojot dažādas terapijas un profesionālus norādījumus.
Avoti
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22082-cynophobia-fear-of-dogs
- https://www.webmd.com/anxiety-panic/what-is-cynophobia
- https://www.thecynophobiaclinic.com.au/blog/how-to-overcome-a-fear-of-dogs/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/cynophobia
